5/27ヨガフェスタに向けてNewネイル❤&今週の真衣ヨガ！！

浜松市でヨガインストラクターをしている真衣です❤

早いもので5月も後半、暑くなってきましたね！
もう、夏はすぐそこ！！かな？

夏好きなわたし、先取りしてネイル新調してきました❤


上がる～⤴⤴笑

ピンク好きなわたし、青系のみは新鮮に感じます。

今はまだ、からだが暑さに慣れていないので、ゆっくり労る時間をもちましょうね☆☆


ヨガとも関わりの深い、インドの伝承医学『アーユルヴェーダ』では、人間の性質は3つの種類に分類されます。

わたしは『ヴァータ』
風の'気'が強いタイプ。

風だけあって、常に活動！したいタイプなのですが笑、思った以上に疲れがたまっているときが。。

瞑想などで、ゆっくりする時間も、大事にしたいものです♪

ヨガのレッスンでは、はじめと終わりに、短い瞑想を行います☆じっと胡座をかいて自分のからだと心を観察する時間、体験してみませんか？


☆☆今週の真衣ヨガクラス☆☆

明日　5/21　14時～骨盤調整ヨガ
火曜　5/23　19時半～リフレッシュヨガ
木曜　5/25　18時半～ベーシックヨガ

初心者の方、今月末まで体験無料です❤
経験者の方にとっても、新しい気付きのあるレッスンを行っていきます☆☆


そしてそして、ついに！！
5/27　土曜日　ハママツヨガフェスタ　開催！！

まだまだご予約可能なセミナーやレッスンがあります！！

当日、楽しみすぎます！

どんな出逢いがあるんだろう☆☆
わくわく！！

Newウェアで出没します！
ぜひ、遊びに来てね☆