アロマはスキンケアにも大活躍！日焼けした肌に困っている人へ☆
メディカルアロマ・ヨガ講師のMaiです。
安定しないお天気が続きますが
浜松は昨日あたりから
ようやく晴れ間が見えてきました
さて、気候がゆらゆら揺れるときは
気持ちも身体もケアが必要ですが
お肌も大事 ですよね
いろんなスキンケアが
世の中にありますが、
わたしはアロマを肌ケアに
取り入れています
アロマは香りだけ、と思っている人
ちょっと遅れているかもしれません
不純物の入っていない高品質の
エッセンシャルオイルは
紫外線で疲れた肌のケアが
できるんです
日焼け後の肌の対策として
ラベンダー
ペパーミント
ローマンカモミール
など、おすすめです
純度の高いキャリアオイル
（アロマと混ぜる用の希釈オイル）
に混ぜて、肌に塗ります♡
シミやシワの発生や肌の老化を
早めてしまう日焼け
紫外線を浴びると真皮への
侵入を防ぐために
肌の内部で黒い色素を持つ
メラニンが大量に生産され
紫外線を吸収します
つまり、メラニンによって
肌は紫外線から守られています
（意外な事実！！）
が…
新陳代謝が正常に働いていれば
メラニンは消えるのですが
強力な紫外線を長時間浴びたり
新陳代謝が乱れていると
肌内部に停留して
シミになってしまいます
よって
紫外線をできるだけ防ぐこと
が大切！！
もし浴びてしまったら
上記の、
炎症を鎮め肌の再生を促す
エッセンシャルオイルで
早めにケアしましょう♪
ホームケアで美と健康へ導く
メディカルアロマ×ヨガ Mai
ライン公式アカウントで
お友達になってください☆
心身を整える
セルフケアの方法を
お伝えしています☺
毎年恒例！ＭａｉＹＯＧＡサンセットヨガ＠中田島砂丘は
8月29日（日）16:50～開催です♪
詳細はこちらへ↓
★2021年夏MaiYOGA★
こちらを
クリック
★全国オンラインアロマ講座★ 9月2回開催
こちらを
クリック
★静岡県浜松市メディカルアロマ講座★
★毎週木曜夜オンラインヨガ講座★
こちらを
クリック
関連記事