春の心のふわふわ、ヨガと瞑想で落ち着かせましょう(^^)/

こんばんは☆

ヨガインストラクター真衣です☆




まだ朝晩は冷え込みますが、

確実に春が近づいていますね☆



春は、出逢いと別れの季節。


毎年、この時期はふわふわとした、

少し地に足がついてないような感覚の私です。


そんなときこそ、

ヨガと瞑想でこころを落ち着かせたい☆


何があっても、

どっしりとした感覚をもっていたいと思います(^^)


同じようにふわふわした感覚で

日々を過ごしているかた、

ぜひ、ヨガや瞑想を活用してほしいな♪



明日は19:30～

リフレッシュヨガクラスです☆


どっしりとした土台を作っていきますよ♪


ご予約はこちらから♪
http://airrsv.net/maitrii-yoga-bunbukan/calendar/embed/


初めましてのかたも

お久しぶりのかたも

毎回通ってくださるかたも

一緒にヨガができることを楽しみにしています☆


道場をあたたかくして、お待ちしております♪