浜松・全国 メディカルアロマ・ヨガ講師 不調は自分で改善♪ ホームケアセラピストMai

2017年、あと3日です◎



昨日で、仕事納め&レッスン納めとなりました！


職場の皆様❤　マイトリーの皆様❤

ヨガを通して時間を共にできた皆様❤


関わってくださったすべての方々❤


一年間、ありがとうございました❤❤



昨夜の2017年ラストレッスン

こころを込めて　伝えさせていただきました☆


共に時間を過ごした皆様、

ありがとうございました✨✨



みなさん、2017年は、どのような一年でしたか☆



わたしは、『精』一杯、生きた一年でした❤


働いて、ヨガを深めて、

練習して、学んで、伝えて、

もちろん遊ぶのも全力で！笑



'今'を一生懸命生きた

わたしの今年の一文字は『精』です☆☆



朝起きてすぐ、瞑想を行うようになって

不安や反省だけに目を向けるのではなく、

希望や幸せをたっぷり感じられるようになった☆



『精』神的に、一歩前に進んだ一年！！

と、思いたい( ´∀`)笑



来年は、もっともっと周りの人を幸せにする❤❤

ヨガクラスも、たぁーくさん⤴✨

行っていきます！！



今日は、ステーキ食べて、お買い物して、

ゆっくりアフタヌーンティー♪




一日一日を大切に❤

今日は、ゆっくり寝よう✨✨


みなさまも、あたたかな夜をお過ごしください♪