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SITEMAP

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▼ヨガ
2020/12/23 ヨガ・メディカルアロマ講師Mai♡2021年1月開催クラス♡
2020/12/03 年末恒例の太陽礼拝54回特別クラス♪残1です!!
2020/09/08 具体的なアロマヨガクラスの流れ
2020/08/16 猛暑⭐呼吸が心身をサポート♬
2020/08/03 8月ＭａｉＹＯＧＡスケジュール⭐小顔矯正・サンセットヨガ・アロマ講座・ゴルフヨガ・アロマヨガ⭐
2020/07/03 梅雨のじめじめでカラダが重い！？そんなときこそ、ヨガでしょ！！
2020/05/21 5月23日土曜日☆静岡県磐田市シーサイドゴルフさん主催の青空ヨガ♡担当します♪
2020/05/19 浜松Ｍａｉヨガがオンラインへ！全国どこでも受講できます♡自分の可能性を広げよう！
2020/03/11 お久しぶりの更新！自粛の時こそ、できることに目を向ける☆
2019/12/29 太陽礼拝108回特別クラス終了❤️1月のスケジュールアップしました☆
2019/12/16 幸せキャンドルヨガ❤️❤️しあわせを感じるためにも緩んだ身体と心は重要⭐️
2019/12/12 満月✨エネルギーアップ✨12/15(日)今年最後のキャンドルヨガ❤️
2019/12/10 募集開始☆2020年1月11日(土)13:30～16:15✨マクロビオティック&yoga✨
2019/12/09 心地よく過ごすには→自分を知ることから始めよう❤️
2019/12/08 今日のお客様の声✨自分に自信がついてきました❤️
2019/12/07 出張ヨガ✨やってます❤️お気軽にお問い合わせくださいませ♪
2019/12/06 全部オッケーって思えたらいいね☆でも自分の好き嫌いは大切に✨
2019/12/05 冬こそヨガ☆気づかぬうちに気候ストレス！
2019/12/04 アロマ講座✨自分を大切に❤️責める必要ないよ✨
2019/12/03 呼吸で筋力アップップ❤️腹筋が楽にできるようになっていたw
2019/12/02 ❤️悩みと自分を同一視しない❤️
2019/12/01 変わる人と変わらない人の違い☆
2019/11/17 寒くなったね！今の自分に合わせたヨガを❤️
2019/11/07 ストレスを感じている方、自然に癒されませんか✨11/10(日)今年最後の外ヨガです❤️
2019/11/06 不安を取り除く呼吸⭐️
2019/11/01 秋は○と○○が弱りやすい！！そのためには！！呼吸の練習(*´∀`)♪
2019/10/27 アーユルヴェーダ講座やります♪11/4(月)祝日10:00～✨
2019/10/11 心穏やかに幸せに✨誰でも簡単に始められる☆１日5分の瞑想法❤️
2019/10/08 秋の季節は呼吸が浅くなる！？いつもがんばる働き女子(男子も❤️)ヨガで呼吸を深めて楽になろう！
2019/10/05 いい悪いの判断、疲れません？その判断やめたら、めっちゃ楽☆言うだけより実践したい❤️
2019/09/22 ちゃんと身体と心を感じてあげるＭａｉＹＯＧＡ☆10月は外ヨガやキャンドルヨガと盛り沢山♡スケジュールupです♪
2019/09/21 寝る前のヨガとアロマで幸せを感じる❤️
2019/09/16 御前崎ヨガ☆自然とヨガとみんなに感謝です☆今後のMaiYOGAスケジュール♪
2019/09/15 運動不足でもお子様連れでもヨガ初めてでも大丈夫✨明日はイベントクラス❤️御前崎市でヨガです♪
2019/09/13 ヨガインストラクターとしてのわたしの『声』☆短所が長所？
2019/09/09 磯部佳世子先生の鎌倉ヨガワークショップを受けてきました⭐️自分のヨガを伝えていきます❤️
2019/09/05 起きていることは起きていること☆生きていればいろいろあります☆みんなそう☆それが普通☆
2019/09/03 平日ヨガ開催❤️お子様連れ大歓迎✨気になるところの引き締め❤️さまざまな効果のヨガ✨始めてみよう！！
2019/08/31 スパイスカレー成功！？✨習慣を変える✨自分を変える✨小さな行動から始めよう❤️
2019/08/29 ヨガインストラクターＭａｉです♡が☆ほかにも二つお仕事してます♪今月のイベントクラスは9/16（月）祝♡
2019/08/25 今日のMaiYOGA報告☆少しずつ変化する自分を楽しむ＝ヨガ♪
2019/08/23 緊張したからだやこころを解す『声』の力☆
2019/08/22 今日のレッスンは『楽しかったです✨』とたくさんのかたに楽しんでいただけた❤️パワーアップ月間9月(*´∀`)♪
2019/08/18 サンセットヨガ開催✨素敵な夕日とみんなの笑顔♡9月ＭａｉYOGAスケジュールです☆
2019/08/13 昨晩は浜松南高33HRのクラス会♥️(*´∀`)♪33HRの人はまた来年♥️ヨガしたい方はぜひMaiYOGAへ✨
2019/08/07 9/16(土)午前中@御前崎市で青空ヨガを計画中です♪物事の捉え方は自分次第！！✨
2019/07/29 気持ち新たにがんばります☆夏がやってきたぞー！！ＭａｉＹＯＧＡ8月スケジュール♡
2019/07/11 ♥️6/29&30ヨガリトリート♥️@湯河原in神奈川県✨✨無事開催♥️
2019/06/23 ハママツヨガ祭り、終わりました✨来月のMaiYOGAはサンセットヨガです♥️
2019/06/17 他人に期待しない(^-^)湯河原ヨガリトリート！明日までお申し込み可能です☆
2019/06/16 本日のサンセットヨガ！来月7/15(月)祝日にリベンジです！！
2019/06/15 ☆MaiYOGAを各地で開催する意味☆牧之原イベント終了♥️明日は中田島砂丘でサンセットヨガ✨
2019/06/12 富士市でランチ☆今月のヨガイベント！まだお申し込み可能です♥️
2019/06/09 ☆グロス作りのワークショップ☆
2019/06/05 ☆常に笑顔でなくてもよい☆オンとオフを大切に✨
2019/06/04 6/9(日)アロマヨガを開催します♡自分を丁寧に扱うってどういうこと？？
2019/06/03 知らない方に優しくできる自分でありたい
2019/05/31 サンセットヨガ✨6/16(日)17:40～18:40@中田島砂丘☆アーシングでエネルギーをチャージ✨
2019/05/25 急に暑くなった今、セルフケアはとても大切♥️楽しくねヽ(*´∀｀)ﾉ♪
2019/05/20 MaiYOGA外ヨガ2回目開催報告☆6月はイベントが目白押し！！
2019/05/17 今年二回目の外ヨガは★5/19(日)9:45～10:45@佐鳴湖公園★初めての方も大歓迎ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
2019/05/13 ☆事実をありのまま見る練習☆6/15(土)静岡県牧之原市でのイベント告知！
2019/05/11 ♥️6/29&30ヨガリトリート♥️@湯河原in神奈川県✨✨
2019/05/04 明日5/5(日)10:15～11:30@東部協働センター♥️呼吸を深めるヨガ✨申込みできます♪
2019/05/01 令和令和って世の中すごい笑 願うのは平和な年になりますように
2019/04/30 6/29&30土日♥️MaiYOGAリトリート✨湯河原にさせていただこうと検討中です！
2019/04/29 どこもかしこも平成最後(*´∀`)♪令和は湯河原で迎えます♥️一度きりの人生に誓う✨
2019/04/27 ♥️MaiYOGA&AroMai講座で口紅づくり♥️5月のヨガスケジュール✨✨
2019/04/21 今年初の外ヨガ✨無事開催❤️次回は5/19(日)9:45開始@佐鳴湖公園です✨
2019/04/19 ついにあさって✨4/21(日)9:45～今年初！MaiYOGA外ヨガ開催です♥️@佐鳴湖公園
2019/04/09 こんなにお天気のよいぽかぽか陽気はなんでもできそうな気がするね♡
2019/04/07 今月のヨガスケジュール☆春は自律神経が乱れがち…ヨガとアロマで整えよう♪
2019/04/03 いがみ合うより認め合いたいね♥️次回のMaiYOGAは4/14(日)10:20～11:30✨✨
2019/04/01 癒しの時間はいかが？アロマタッチ＆リラックスヨガ♡日々自分を労わっていますか☺
2019/03/31 ヨガリトリートの下見に行ってきました✨6月29日＆30日土日✨MaiYOGAヨガとアロマを深める旅✨
2019/03/25 2019年MaiYOGA♥️第一回外ヨガ開催決定✨4/21(日)9:45～@佐鳴湖公園♥️
2019/03/21 ついに春分の日♡4月のMaiYOGAスケジュール♡たくさんヨガして楽しい春を過ごそう♪
2019/03/10 ☆呼吸の大切さ☆今月のMaiYOGA♥️3/20(水)夜&3/23(土)午後♥️
2019/03/05 6月29&30土日♥️茶臼山高原にてMaiYOGAリトリートを行います✨✨
2019/03/03 愛とは♥️MaiYOGAでは花粉症対策の呼吸法も行っています♪
2019/02/27 企業様のヨガ、福利厚生としていかがですか？
2019/02/26 MaiYOGA♥️プライベートレッスンを受け付けます♥️
2019/02/16 今日の代謝アップヨガ☆開催報告♪☆クラスの気づきを日常へ☆ヨガで自分をケアできる喜び♪
2019/02/12 さわやかランチ☆美味しくいただくことが大切♥️
2019/02/11 ブリージングヨガで鼻頭心スッキリ✨✨来月は3/9(土)春到来！運気アップヨガ♥️
2019/02/10 トリコーナアーサナ三角のポーズ♥️どんな感情も許していきましょう
2019/02/09 2/11(月)祝日14:20～15:30✨ブリージングヨガ✨@南陽協働センター
2019/02/08 ☆36歳と63歳☆日々を大切に生きる
2019/02/05 今月のアロマ講座✨楽しいアロマの活用法&アボカドブルスケッタのおしゃれブランチ✨✨
2019/02/03 次回アロマ講座2/24(日)14時～16時♥️ヨガレッスンは本日14時@マイトリーヨガ道場文武館♥️
2019/02/02 MaiYOGA♥️二月のスケジュール✨生きてます(^-^)
2019/01/15 今年初MaiYOGA♥️新年ハピハピヨガ✨✨次回はビューティーアロマヨガ♪
2019/01/12 浜名湖ヨガフェス一日目終了♥️@Hamazoさんとボートレース浜名湖さんのコラボイベント☆はまぞう祭
2019/01/07 アロマヨガ✨✨ヨガとアロマでセルフケア♥️1/19(土)14:20～15:30&16時～18時☆
2019/01/03 箱根駅伝よありがとう✨毎月開催するMaiYOGAイベントクラス、要チェック！！
2019/01/02 自分の一番近しい大事な人から、大切にしたい✨✨
2019/01/01 今年もヨガインストラクター&アロマセラピストとして笑顔と幸せをシェアしていきたいな✨
2018/12/26 明日は今年最後のヨガクラス✨✨みんなみんなありがとう♥️
2018/12/23 今年最後のMaiYOGA♥️クリスマスキャンドルヨガ✨ありがとう～♥️✨
2018/12/18 12/20(木)10:20～11:30@白脇協働センター✨美姿勢ヨガ✨開催です♥️
2018/12/17 ビューティーアロマヨガ開催♥️残り少ない2018年もMaiYOGAで楽しもう♪
2018/12/05 MaiYOGA♥️一月のスケジュール✨変えられないものは受け入れて流そう♪
2018/11/21 MaiYOGAホームページ完成しました♥️
2018/11/18 今年最後の外ヨガ終了♥️今後の真衣ヨガスケジュール✨✨
2018/11/14 12/23(日)17:20～18:20☆クリスマスキャンドルヨガ(^^)お申し込み開始します✨
2018/11/13 初開催♥️メンズヨガ✨笑顔になれるMaiYOGAでヨガを始めよう♪
2018/11/10 呼吸を深めるヨガ☆アロマ&ミネラルドリンクにも癒される♥️
2018/11/08 次回の真衣ヨガ11/10(土)14:20✨呼吸を深める✨その次は女子ヨガ♥️11/14(水)10:20✨
2018/11/07 本日18:30～✨胸を開くベーシックヨガ✨明日18:30～美脚ヨガ✨
2018/11/05 アロマヨガ開催♥️心地よい空間でヨガを伝える✨✨
2018/10/30 プライベートレッスン&グループレッスン受け付けます✨✨
2018/10/28 真衣ヨガ☆開催報告✨次回は11/5(月)午前&11/10(土)午後♥️
2018/10/27 風邪が流行ってる？日頃から鼻呼吸しましょう！明日10/28午前&11/10(土)午後クラスで『片鼻呼吸』✨
2018/10/24 今後の真衣ヨガのスケジュール♥️ご確認ください(^^)
2018/10/22 次回の真衣ヨガは10/28(日)10:20✨呼吸を深めて快適生活を✨
2018/10/20 外ヨガ開催のご報告✨ 次回は今年ラスト☆11/17(土)10時です
2018/10/18 今日のレッスン美背中ヨガ☆来週がラストです✨来月からは『美脚ヨガ』✨✨
2018/10/17 女子ヨガ二回目♥️先月のメンバー様＋母&母の友人様♥️
2018/10/16 真衣ヨガのライン@始めました✨ご登録をお願いします✨✨
2018/10/03 停電が復旧しました☆サントーシャ『足るを知る』あるものに感謝♥️♥️
2018/09/26 今日は女子ヨガ✨✨お子さまも一緒にsmilesmile～
2018/09/25 サンセットヨガ開催のご報告✨～中秋の名月～
2018/09/22 やる気がでない&元気がでないときは寝る&ヨガ！あと、自分をほめちゃおう♥️
2018/09/18 ヨガクラスが楽しすぎる！ぜひ一度体験してください♥️(^^)
2018/09/16 今後のヨガスケジュール✨要チェックお願いします♥️
2018/09/07 日々感謝して自分にできることを丁寧に☆早い復興を願います
2018/09/06 美背中ヨガ✨✨今日から復活します@マイトリーヨガアカデミー
2018/09/03 ヨガクラス復帰しました♪みんなの笑顔♡変化を感じられる♡幸せ時間をありがとう✨
2018/08/30 宣言☆脱添加物！脱スナック菓子！
2018/08/28 9/8(土)14:00真衣ヨガ☆少人数でじっくりクラス(^^)初めての方も安心です♥️
2018/08/25 やりたいこと好きなことやりましょう☆9/2&9/6ヨガクラス復帰です✨✨
2018/08/21 お天気のよい日は日光浴☀暑い中の熱い甲子園✨外ヨガもお楽しみに♡
2018/08/16 TT200同期と再会✨ヨガを伝えるスタイル&想いはそれぞれ✨みんな愛にあふれてる✨✨
2018/08/09 骨盤を整える☆仙骨を意識してみよう(^^)
2018/08/08 人間は三つの体質に分けられる☆アーユルヴェーダ
2018/08/06 瞑想って何？気になる人は、この夏チャレンジ✨✨
2018/08/05 今の自分にできることをやる&楽しむ✨✨
2018/08/03 9/24(月)祝日㊗️サンセットヨガ第二回を開催します✨✨
2018/08/01 食べる幸せ⭐️食べる瞑想
2018/07/30 目指せ！『睡眠満足』⭐️
2018/07/29 無事退院しました⭐️
2018/07/28 目の前の人に集中する⭐️
2018/07/27 経過は順調⭐️
2018/07/26 無事手術が終わりました(人´∀`*)
2018/07/22 サンセットヨガのご報告☆自然のパワー半端ない！！
2018/07/21 労る＝注意深く見ること
2018/07/19 やさしさに触れたヨガクラス☆弱い自分を見せること
2018/07/18 励まし会を開催していただきました☆入院まで、ヨガクラスはあと2回！！
2018/07/13 病気の治療のため、7/24～しばらくヨガクラスをお休みさせていただきます！
2018/07/11 明日は美背中ヨガ☆こりこりのからだをほぐそう！
2018/07/09 ヨガクラスを開催する意味☆ 帰ってこれる場所でありたい☆
2018/07/08 ヨガオフ会☆アフターの様子 からだを作る食事&鍛え方で盛り上がった夜！！
2018/07/07 丁寧に過ごすこと☆今ここに生きる♪
2018/07/06 明日のサンセットヨガ7/21(土)に延期します(^^)飲み会は開催です☆
2018/07/04 美背中ヨガ⭐️始まります！！毎週木曜18:30～☆明日スタートです！！
2018/07/02 7/7(土)17:30～癒しのサンセットヨガ☆まだまだ申込受付中♪参加者のかた、場所のチェックをお願いします☆
2018/06/30 高尾美穂先生のヨガクラスを受けました✨✨
2018/06/27 7/7(土)夕方☆七夕ヨガのご案内☆ビーチでサンセットヨガやります(^^)
2018/06/26 今週のヨガクラスのお知らせ☆お見逃しなく！火曜木曜日曜☆木曜は最後の美尻ヨガです！
2018/06/25 ハママツヨガフェスタ2018～しあわせが生まれる場所～無事に終了しました(^^)/
2018/06/23 ハママツヨガフェスタ2018一日目終了:*oついに明日！最終日
2018/06/13 アロマ検定1級合格しました♥️やったね(^^)/アロマヨガのクラスをお楽しみに☆
2018/06/10 ハママツヨガフェスタ2018まであと2週間☆気合充分です！！
2018/06/07 素敵な時間を過ごせました⭐️心に響いたと言ってもらえました:*o
2018/06/06 元気に生きていくのに筋肉が必要！ヨガで作ろう⭐️
2018/06/04 アルダ・マンダラ・アーサナ☆半円のポーズ
2018/06/03 外ヨガ～☆(^^)/からの～さわやか☆からの～一週間の始まりです♪
2018/05/30 笑顔の効果(^^) 6/2土曜日10時から外ヨガしよう♪
2018/05/28 しあわせを感じられることがしあわせ
2018/05/21 ご依頼いただいたお仕事*o美脚&美尻ヨガレッスンさせていただきました☆
2018/05/20 究極のリラックス☆シャバ・アーサナ＝屍のポーズ
2018/05/19 プラーナ・ヤーマでからだの内側にあたたかいものを感じる◎今後のクラススケジュール
2018/05/17 ついに決定☆今年初の外ヨガ！6月2日(土)10:00～11:10(^^)
2018/05/11 一ヶ月間の美尻ヨガの効果(^^)日曜日はアロマ検定受けます♪♪
2018/05/05 明日14時からは骨盤調整ヨガ♪お休みでなまった身体や疲れた身体、ほぐしてリラックスしましょ(^^)
2018/04/25 明日は美尻ヨガ四回目☆正しく立つこと☆太陽礼拝♪楽しもう(^^)
2018/04/22 からだのゆがみ改善♥️協働センターヨガ4月version♪
2018/04/15 マラソン→ヨガ@浜松 & ヨガリボーン@豊橋 ヨガ三昧な一日(^^)
2018/04/12 美尻ヨガ♥️お陰様でみんなで楽しく鍛えました☆
2018/04/11 ぐちが多くなっちゃうなぁ・・そんなかたはヨガ♡ヨガ♡
2018/04/07 お気に入りのカレーやさん♡明日はからだの歪みを改善！骨盤調整ヨガ♪
2018/04/05 レッスンの様子はこちら☆第一回美尻ヨガ@マイトリーヨガアカデミー 筋肉活性化♪
2018/04/04 明日18:30～美尻ヨガ始まります！夏に向けて♪3ヶ月間のクラスです☆☆
2018/04/03 ついに！始まる！『美尻ヨガ』4月～3ヶ月間でからだ改善⭐️
2018/04/01 4/1外ヨガの季節☆春のふわふわをどっしりしたこころへ導く♪
2018/03/31 ごきげんな朝☆サントーシャ『足るを知る』
2018/03/30 丹田を意識した腹式呼吸☆
2018/03/28 明日18:30～ベーシックヨガ『胸を開く』ラストクラスです☆来月から3ヶ月は美尻ヨガ！
2018/03/21 明日18:30～ベーシックヨガ『胸を開く』&3/24土曜日11:30～フローヨガ☆
2018/03/19 新しい挑戦②アロマ検定一級を受験します(^^)
2018/03/18 今日の真衣ヨガ☆代謝up↑太陽礼拝に挑戦☆
2018/03/17 新しいことに挑戦①アーユルヴェーダ式オイルマッサージ
2018/03/12 春の心のふわふわ、ヨガと瞑想で落ち着かせましょう(^^)/
2018/03/11 股関節をほぐして、冷えと凝りを解消しよう！
2018/03/10 明日14:00～骨盤調整ヨガ@文武館☆浜松市西区篠原町
2018/03/05 育毛とヨガの関係性☆
2018/02/25 美尻ヨガ開催しました❤下半身強化にも◎
2018/02/12 春の訪れ！？梅☆モーニングヨガで呼吸が深まる☆
2018/02/10 肉の日❤35(億)になりました☆☆ありがとうございます！
2018/02/07 ワンポイントアドバイス☆鼻先を意識する❤
2018/02/05 からだをやわらかくするコツ③❤❤❤
2018/02/04 からだをやわらかくすコツ②❤❤
2018/02/03 からだがやわらかくなるためのコツ❤
2018/01/31 6月に開催決定！今年で三回目☆ハママツヨガフェスタ2018～しあわせが生まれる場所～
2018/01/30 明日は皆既月食☆パリガアーサナで肩凝り解消❤
2018/01/28 胸を開くヨガクラス開催しました☆肩凝り解消しちゃった❤
2018/01/27 寒さでからだが丸まりがち・・胸を開くポーズで開放しよう！
2018/01/25 安心できるポーズ☆ガス抜きのポーズ
2018/01/24 明日は今月木曜ラストのベーシックヨガクラス☆ねじって内臓の働きを良くしよう！
2018/01/22 少し頭が重だるい・・首や肩の凝り？そんなときは、牛の顔のポーズ！
2018/01/21 お気に入りの居酒屋さんが増えました❤今日の14:00～骨盤調整ヨガ☆きれいな姿勢になろう！
2018/01/19 予定通り行かなくても・・なんくるないさ～♪
2018/01/17 骨盤の歪みを整える☆腰痛予防&改善☆足の疲れ回復☆リラックス☆ポーズ！
2018/01/16 生きていることに感謝☆日常に感謝☆☆明日は阪神大震災の日です
2018/01/15 ロイズのポテトチップスチョコレート&ボディ・スキャンでリラックス❤
2018/01/14 焼肉パワー！たくさん歩いて足が疲れたときにおすすめのポーズ☆
2018/01/10 ヨガから始まる朝☀夜はマラソン☆陸王感動( ；∀；)
2018/01/08 今週1/9(火)19:30～@文武館♪&1/11(木)18:30～@マイトリーヨガアカデミー♪
2018/01/01 明けましておめでとうございます☆かなりの筋肉痛な元日❤
2017/12/30 太陽礼拝108回に挑戦しました(^^)v
2017/12/29 『精』一杯生きた2017年♪2018年も❤ありのままの自分で生きていきます✨✨
2017/12/26 自分からこころを開くこと☆
2017/12/25 明日は今年最後のリフレッシュヨガクラス❤19:30文武館へGo✨✨
2017/12/24 クリスマスナイトヨガ❤リラックスできましたのお言葉✨
2017/12/23 チーズタルトBAKE浜松参上❤明日のクリスマスナイトヨガ✨✨
2017/12/20 年賀状❤24日は真衣ヨガ『クリスマスナイトヨガ』✨28日はマイトリーヨガアカデミー『キャンドルナイトヨガ』✨
2017/12/18 鳩のポーズでふふん♪とこころをオープンに❤
2017/12/17 クリスマスナイトヨガ❤12/24✨17:20～18:30開催します✨✨
2017/12/16 できた人間ではないけど、夢を語る✨✨
2017/12/12 『気付く』大切さ❤丸まったからだに気づいたら、胸を張ろう♪
2017/12/11 素敵な京都の『気』を感じてきました❤寺ヨガしたいな
2017/12/06 明日！新しいクラステーマ❤消化機能&新陳代謝up⤴✨
2017/12/04 マイトリーヨガアカデミー今年ラストクラス❤キャンドルナイトヨガ
2017/12/03 瞑想☆今ここに生きる　&　14時から骨盤調整ヨガ❤
2017/12/02 瞑想のススメ☆
2017/12/01 心友夫妻とピノ・ノワールで乾杯❤二日酔いに効くポーズもあるよ(^-^)
2017/11/30 風邪には気を付けて！&ヨガクラスのあとも素敵な時間を過ごしてね♪
2017/11/26 自分で自分をケア❤からだを内側からあたためるヨガクラス☆
2017/11/23 勤労感謝の祝日❤フローヨガの効果
2017/11/21 恋ダンス❤ボジョレーヌーボー❤あさっては10時～秋のエナジーフローヨガ☆☆
2017/11/15 結婚式の余興練習☆明日は自律神経を整え体幹も鍛えるレッスンです❤
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
2017/11/07 ダウンドックポーズ☆☆わたしのアジャストで一歩先の伸びを感じてね♥
2017/11/06 昨日のヨガで筋肉痛の今夜♥マラソン大会に向けて練習☆
2017/11/05 今年ラストの外ヨガ♥感動♥ありがとう(人´∀`)♪
2017/11/05 本日の外ヨガの駐車場について☆
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/11/02 冬用ヨガウェア♥両鼻で呼吸できる幸せ♥
2017/11/01 花粉対策☆明日のレッスンは片鼻呼吸をします♪
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/30 前髪作りました☆今日のワンポイントアドバイス❤
2017/10/29 ヨガ練習❤初のシヴァナンダヨガを体験☆☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/20 明日の外ヨガ☆天候により10/28(土)に延期させていただきます！
2017/10/16 今日のワンポイントアドバイス☆深い呼吸
2017/10/15 タイヨウコーヒー☆ヨガスタジオキャンペーン始まりました☆
2017/10/13 明日の外ヨガ☆天候により10/21(土)に延期させていただきます！
2017/10/10 一周年記念祭✨これからも素敵な楽しいヨガライフを♥
2017/09/30 大腸内視鏡検査☆明日14:00骨盤調整ヨガ
2017/09/20 10/9マイトリーヨガアカデミー一周年記念♥無料レッスン☆映画上映☆パーティー
2017/09/19 横浜ヨガフェスタ報告✨✨いつかわたしもあそこでクラスをするぞ(^^)v
2017/09/17 今日の骨盤調整ヨガの生徒さんのお言葉(^-^)&10/14今年ラストの外ヨガ☆☆
2017/09/16 背骨をどこまでも伸ばす！体感したいかたは、明日14:00骨盤調整ヨガへお越しください(^-^)☆
2017/09/15 明日からはヨガ三昧です✨✨
2017/09/11 昨日のサンセットヨガ✨✨
2017/09/05 ヨガで気持ちが明るくなります✨無理にではなく、自然とね♪
2017/08/30 プライスレスな時間☆明日はベーシックヨガレッスンです(^-^)
2017/08/27 9/1からヨガウェア販売開始♥@マイトリーヨガアカデミー
2017/08/27 9月10日サンセットヨガのお知らせ@中田島砂丘(^-^)
2017/08/05 本日の『太陽のエネルギーを感じる』外ヨガ❤　来月9月10日サンセットヨガのお知らせ❤
2017/08/02 夏の苦味❤　明日のレッスン『内臓脂肪の燃焼』❤　マイトリーのイベントビーチスマリーナ❤
2017/07/28 最近のマイブーム　&　8/6佐藤ゴウ先生、来浜！
2017/07/27 今日のレッスン&『椅子のポーズ』☆
2017/07/26 今年初プール❤豊橋のカフェ❤お仕事帰りのヨガ❤
2017/07/19 本日人生初の人間ドック☆　明日ベーシックヨガ♪　あさって美尻ヨガ♪
2017/07/15 ヨガフェスタの打ち上げランチ会&明日の骨盤調整ヨガ☆
2017/07/09 今年第一弾外ヨガ☆みんなで楽しんできました✨✨
2017/07/02 人の優しさに触れた昨日(^-^)&来週土曜7:00一緒に外ヨガしましょ✨✨
2017/07/01 本日の『大地のエネルギーを感じる』外ヨガ☆☆延期のお知らせ
2017/06/16 この一週間が教えてくれたもの～仲間のバリ研修～
2017/06/10 7月1日(土曜日)静岡県浜松市の佐鳴湖公園にて、7時から外ヨガを開催します✨✨
2017/05/31 6月は背骨の活性♪＋代行クラス3つ！6/11日曜日10時半、6/14水&6/23金20時ぜひ❤
2017/05/20 5/27ヨガフェスタに向けてNewネイル❤&今週の真衣ヨガ！！
2017/05/15 5月27日ハママツヨガフェスタ&オーガニックライフ開催！！
2017/05/08 太陽礼拝～自信をもってできていますか？明日は1ポーズずつ丁寧に行います☆
2017/05/05 東京旅☆☆グルメ、そして…東京でもヨガしてきたよ♪
2017/04/01 浜松といえば鰻☆かんたろう♥4月のレッスンご案内♥♥
2017/03/13 静岡市の海鮮丼といえば『河童土器屋』＆今週の真衣ヨガ☆
2017/03/01 スイートマムさんでオーガニックランチ＆マイトリーヨガお得なキャンペーン☆☆
2017/02/27 今週の真衣ヨガ☆火曜日肩こり解消＆木曜日美脚ヨガ＆日曜日は骨盤調整ヨガ☆
▼美食☆
2017/05/05 東京旅☆☆グルメ、そして…東京でもヨガしてきたよ♪
2017/04/01 浜松といえば鰻☆かんたろう♥4月のレッスンご案内♥♥
▼美食
2017/07/02 人の優しさに触れた昨日(^-^)&来週土曜7:00一緒に外ヨガしましょ✨✨
▼美食
2017/03/13 静岡市の海鮮丼といえば『河童土器屋』＆今週の真衣ヨガ☆
▼旅
2017/12/11 素敵な京都の『気』を感じてきました❤寺ヨガしたいな
2017/05/05 東京旅☆☆グルメ、そして…東京でもヨガしてきたよ♪
▼グルメ
2018/04/07 お気に入りのカレーやさん♡明日はからだの歪みを改善！骨盤調整ヨガ♪
2018/01/21 お気に入りの居酒屋さんが増えました❤今日の14:00～骨盤調整ヨガ☆きれいな姿勢になろう！
2018/01/15 ロイズのポテトチップスチョコレート&ボディ・スキャンでリラックス❤
2018/01/14 焼肉パワー！たくさん歩いて足が疲れたときにおすすめのポーズ☆
2017/12/23 チーズタルトBAKE浜松参上❤明日のクリスマスナイトヨガ✨✨
2017/12/11 素敵な京都の『気』を感じてきました❤寺ヨガしたいな
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
2017/10/15 タイヨウコーヒー☆ヨガスタジオキャンペーン始まりました☆
2017/07/26 今年初プール❤豊橋のカフェ❤お仕事帰りのヨガ❤
2017/07/17 土用の丑の日先取りして鰻☆&今週食事改善します❤
▼日々の気持ち
2018/03/31 ごきげんな朝☆サントーシャ『足るを知る』
2018/01/16 生きていることに感謝☆日常に感謝☆☆明日は阪神大震災の日です
2018/01/01 明けましておめでとうございます☆かなりの筋肉痛な元日❤
2017/07/19 本日人生初の人間ドック☆　明日ベーシックヨガ♪　あさって美尻ヨガ♪
▼美容
2021/08/25 アロマはスキンケアにも大活躍！日焼けした肌に困っている人へ☆
2017/11/15 結婚式の余興練習☆明日は自律神経を整え体幹も鍛えるレッスンです❤
2017/10/30 前髪作りました☆今日のワンポイントアドバイス❤
2017/05/20 5/27ヨガフェスタに向けてNewネイル❤&今週の真衣ヨガ！！
▼日々の気持ち
2018/04/06 からだからのサイン☆寝れば良くなる！
2018/02/10 肉の日❤35(億)になりました☆☆ありがとうございます！
2017/12/26 自分からこころを開くこと☆
2017/10/29 ヨガ練習❤初のシヴァナンダヨガを体験☆☆
2017/06/16 この一週間が教えてくれたもの～仲間のバリ研修～
▼自然
2018/05/17 ついに決定☆今年初の外ヨガ！6月2日(土)10:00～11:10(^^)
2018/02/12 春の訪れ！？梅☆モーニングヨガで呼吸が深まる☆
2018/02/03 からだがやわらかくなるためのコツ❤
2018/01/30 明日は皆既月食☆パリガアーサナで肩凝り解消❤
2018/01/03 スーパームーン！自然の力をからだへ☆
2017/12/11 素敵な京都の『気』を感じてきました❤寺ヨガしたいな
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
2017/11/05 今年ラストの外ヨガ♥感動♥ありがとう(人´∀`)♪
2017/11/05 本日の外ヨガの駐車場について☆
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/13 明日の外ヨガ☆天候により10/21(土)に延期させていただきます！
2017/09/20 10/9マイトリーヨガアカデミー一周年記念♥無料レッスン☆映画上映☆パーティー
2017/09/11 昨日のサンセットヨガ✨✨
2017/08/27 9月10日サンセットヨガのお知らせ@中田島砂丘(^-^)
2017/08/05 本日の『太陽のエネルギーを感じる』外ヨガ❤　来月9月10日サンセットヨガのお知らせ❤
2017/08/02 夏の苦味❤　明日のレッスン『内臓脂肪の燃焼』❤　マイトリーのイベントビーチスマリーナ❤
▼公園
2017/11/05 今年ラストの外ヨガ♥感動♥ありがとう(人´∀`)♪
2017/11/05 本日の外ヨガの駐車場について☆
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/13 明日の外ヨガ☆天候により10/21(土)に延期させていただきます！
▼公園
▼早起き
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/20 明日の外ヨガ☆天候により10/28(土)に延期させていただきます！
2017/09/19 横浜ヨガフェスタ報告✨✨いつかわたしもあそこでクラスをするぞ(^^)v
▼自然
2018/01/22 少し頭が重だるい・・首や肩の凝り？そんなときは、牛の顔のポーズ！
2017/10/20 明日の外ヨガ☆天候により10/28(土)に延期させていただきます！
2017/10/10 一周年記念祭✨これからも素敵な楽しいヨガライフを♥
2017/07/26 今年初プール❤豊橋のカフェ❤お仕事帰りのヨガ❤
2017/07/09 今年第一弾外ヨガ☆みんなで楽しんできました✨✨
▼グルメ
2017/10/29 ヨガ練習❤初のシヴァナンダヨガを体験☆☆
2017/07/15 ヨガフェスタの打ち上げランチ会&明日の骨盤調整ヨガ☆
▼季節
2017/12/12 『気付く』大切さ❤丸まったからだに気づいたら、胸を張ろう♪
2017/11/30 風邪には気を付けて！&ヨガクラスのあとも素敵な時間を過ごしてね♪
2017/11/26 自分で自分をケア❤からだを内側からあたためるヨガクラス☆
2017/11/21 恋ダンス❤ボジョレーヌーボー❤あさっては10時～秋のエナジーフローヨガ☆☆
2017/11/15 結婚式の余興練習☆明日は自律神経を整え体幹も鍛えるレッスンです❤
2017/11/05 今年ラストの外ヨガ♥感動♥ありがとう(人´∀`)♪
2017/11/01 花粉対策☆明日のレッスンは片鼻呼吸をします♪
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/13 明日の外ヨガ☆天候により10/21(土)に延期させていただきます！
2017/09/20 10/9マイトリーヨガアカデミー一周年記念♥無料レッスン☆映画上映☆パーティー
2017/08/27 9月10日サンセットヨガのお知らせ@中田島砂丘(^-^)
2017/07/26 今年初プール❤豊橋のカフェ❤お仕事帰りのヨガ❤
2017/07/17 土用の丑の日先取りして鰻☆&今週食事改善します❤
▼daily life
2018/01/16 生きていることに感謝☆日常に感謝☆☆明日は阪神大震災の日です
2018/01/15 ロイズのポテトチップスチョコレート&ボディ・スキャンでリラックス❤
2018/01/14 焼肉パワー！たくさん歩いて足が疲れたときにおすすめのポーズ☆
2018/01/10 ヨガから始まる朝☀夜はマラソン☆陸王感動( ；∀；)
2018/01/08 今週1/9(火)19:30～@文武館♪&1/11(木)18:30～@マイトリーヨガアカデミー♪
2017/12/25 明日は今年最後のリフレッシュヨガクラス❤19:30文武館へGo✨✨
2017/12/18 鳩のポーズでふふん♪とこころをオープンに❤
2017/12/01 心友夫妻とピノ・ノワールで乾杯❤二日酔いに効くポーズもあるよ(^-^)
2017/11/23 勤労感謝の祝日❤フローヨガの効果
2017/10/30 前髪作りました☆今日のワンポイントアドバイス❤
2017/09/19 横浜ヨガフェスタ報告✨✨いつかわたしもあそこでクラスをするぞ(^^)v
2017/09/17 今日の骨盤調整ヨガの生徒さんのお言葉(^-^)&10/14今年ラストの外ヨガ☆☆
2017/09/16 背骨をどこまでも伸ばす！体感したいかたは、明日14:00骨盤調整ヨガへお越しください(^-^)☆
2017/09/15 明日からはヨガ三昧です✨✨
2017/08/30 プライスレスな時間☆明日はベーシックヨガレッスンです(^-^)
2017/08/02 夏の苦味❤　明日のレッスン『内臓脂肪の燃焼』❤　マイトリーのイベントビーチスマリーナ❤
2017/07/28 最近のマイブーム　&　8/6佐藤ゴウ先生、来浜！
2017/07/27 今日のレッスン&『椅子のポーズ』☆
2017/07/26 今年初プール❤豊橋のカフェ❤お仕事帰りのヨガ❤
2017/07/17 土用の丑の日先取りして鰻☆&今週食事改善します❤
▼ヨガスタジオ
2018/03/28 明日18:30～ベーシックヨガ『胸を開く』ラストクラスです☆来月から3ヶ月は美尻ヨガ！
2018/03/21 明日18:30～ベーシックヨガ『胸を開く』&3/24土曜日11:30～フローヨガ☆
2018/03/10 明日14:00～骨盤調整ヨガ@文武館☆浜松市西区篠原町
2018/02/07 ワンポイントアドバイス☆鼻先を意識する❤
2018/01/24 明日は今月木曜ラストのベーシックヨガクラス☆ねじって内臓の働きを良くしよう！
2018/01/08 今週1/9(火)19:30～@文武館♪&1/11(木)18:30～@マイトリーヨガアカデミー♪
2017/12/29 『精』一杯生きた2017年♪2018年も❤ありのままの自分で生きていきます✨✨
2017/12/26 自分からこころを開くこと☆
2017/12/25 明日は今年最後のリフレッシュヨガクラス❤19:30文武館へGo✨✨
2017/12/06 明日！新しいクラステーマ❤消化機能&新陳代謝up⤴✨
2017/12/04 マイトリーヨガアカデミー今年ラストクラス❤キャンドルナイトヨガ
2017/12/03 瞑想☆今ここに生きる　&　14時から骨盤調整ヨガ❤
2017/11/30 風邪には気を付けて！&ヨガクラスのあとも素敵な時間を過ごしてね♪
2017/11/23 勤労感謝の祝日❤フローヨガの効果
2017/11/07 ダウンドックポーズ☆☆わたしのアジャストで一歩先の伸びを感じてね♥
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/11/02 冬用ヨガウェア♥両鼻で呼吸できる幸せ♥
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/15 タイヨウコーヒー☆ヨガスタジオキャンペーン始まりました☆
2017/10/10 一周年記念祭✨これからも素敵な楽しいヨガライフを♥
2017/09/30 大腸内視鏡検査☆明日14:00骨盤調整ヨガ
2017/09/20 10/9マイトリーヨガアカデミー一周年記念♥無料レッスン☆映画上映☆パーティー
2017/09/16 背骨をどこまでも伸ばす！体感したいかたは、明日14:00骨盤調整ヨガへお越しください(^-^)☆
2017/08/27 9/1からヨガウェア販売開始♥@マイトリーヨガアカデミー
▼健康
2018/01/22 少し頭が重だるい・・首や肩の凝り？そんなときは、牛の顔のポーズ！
2017/11/30 風邪には気を付けて！&ヨガクラスのあとも素敵な時間を過ごしてね♪
2017/11/26 自分で自分をケア❤からだを内側からあたためるヨガクラス☆
2017/11/23 勤労感謝の祝日❤フローヨガの効果
2017/11/21 恋ダンス❤ボジョレーヌーボー❤あさっては10時～秋のエナジーフローヨガ☆☆
2017/11/07 ダウンドックポーズ☆☆わたしのアジャストで一歩先の伸びを感じてね♥
2017/11/06 昨日のヨガで筋肉痛の今夜♥マラソン大会に向けて練習☆
2017/11/04 明日はついに外ヨガ開催☆☆14:00からは骨盤調整ヨガ@文武館
2017/11/02 冬用ヨガウェア♥両鼻で呼吸できる幸せ♥
2017/11/01 花粉対策☆明日のレッスンは片鼻呼吸をします♪
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/29 ヨガ練習❤初のシヴァナンダヨガを体験☆☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/20 明日の外ヨガ☆天候により10/28(土)に延期させていただきます！
2017/10/16 今日のワンポイントアドバイス☆深い呼吸
2017/10/15 タイヨウコーヒー☆ヨガスタジオキャンペーン始まりました☆
2017/10/13 明日の外ヨガ☆天候により10/21(土)に延期させていただきます！
2017/09/30 大腸内視鏡検査☆明日14:00骨盤調整ヨガ
▼呼吸
2018/03/30 丹田を意識した腹式呼吸☆
2018/02/12 春の訪れ！？梅☆モーニングヨガで呼吸が深まる☆
2018/02/07 ワンポイントアドバイス☆鼻先を意識する❤
2018/02/05 からだをやわらかくするコツ③❤❤❤
2018/01/17 骨盤の歪みを整える☆腰痛予防&改善☆足の疲れ回復☆リラックス☆ポーズ！
2017/12/03 瞑想☆今ここに生きる　&　14時から骨盤調整ヨガ❤
2017/12/02 瞑想のススメ☆
2017/12/01 心友夫妻とピノ・ノワールで乾杯❤二日酔いに効くポーズもあるよ(^-^)
2017/11/23 勤労感謝の祝日❤フローヨガの効果
2017/11/21 恋ダンス❤ボジョレーヌーボー❤あさっては10時～秋のエナジーフローヨガ☆☆
2017/11/05 今年ラストの外ヨガ♥感動♥ありがとう(人´∀`)♪
2017/11/02 冬用ヨガウェア♥両鼻で呼吸できる幸せ♥
2017/11/01 花粉対策☆明日のレッスンは片鼻呼吸をします♪
2017/10/31 自律神経を整えてきれいになろう☆
2017/10/28 本日の外ヨガ☆来週11/5(日)に延期させていただきますm(_ _)m☆☆
2017/10/16 今日のワンポイントアドバイス☆深い呼吸
▼お酒
2018/01/21 お気に入りの居酒屋さんが増えました❤今日の14:00～骨盤調整ヨガ☆きれいな姿勢になろう！
2018/01/19 予定通り行かなくても・・なんくるないさ～♪
2017/12/23 チーズタルトBAKE浜松参上❤明日のクリスマスナイトヨガ✨✨
2017/12/01 心友夫妻とピノ・ノワールで乾杯❤二日酔いに効くポーズもあるよ(^-^)
2017/10/29 ヨガ練習❤初のシヴァナンダヨガを体験☆☆
▼公園
2017/10/20 明日の外ヨガ☆天候により10/28(土)に延期させていただきます！
▼マラソン
2018/01/10 ヨガから始まる朝☀夜はマラソン☆陸王感動( ；∀；)
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
2017/11/07 ダウンドックポーズ☆☆わたしのアジャストで一歩先の伸びを感じてね♥
2017/11/06 昨日のヨガで筋肉痛の今夜♥マラソン大会に向けて練習☆
▼体幹
2017/12/06 明日！新しいクラステーマ❤消化機能&新陳代謝up⤴✨
2017/11/15 結婚式の余興練習☆明日は自律神経を整え体幹も鍛えるレッスンです❤
2017/11/12 ジュビロ磐田マラソン完走☆☆体幹の大切さ♥
▼ダンス
2017/11/21 恋ダンス❤ボジョレーヌーボー❤あさっては10時～秋のエナジーフローヨガ☆☆
▼瞑想
2018/03/12 春の心のふわふわ、ヨガと瞑想で落ち着かせましょう(^^)/
2017/12/03 瞑想☆今ここに生きる　&　14時から骨盤調整ヨガ❤
2017/12/02 瞑想のススメ☆
▼イベントクラス
2018/01/31 6月に開催決定！今年で三回目☆ハママツヨガフェスタ2018～しあわせが生まれる場所～
2017/12/30 太陽礼拝108回に挑戦しました(^^)v
2017/12/29 『精』一杯生きた2017年♪2018年も❤ありのままの自分で生きていきます✨✨
2017/12/25 明日は今年最後のリフレッシュヨガクラス❤19:30文武館へGo✨✨
2017/12/24 クリスマスナイトヨガ❤リラックスできましたのお言葉✨
2017/12/20 年賀状❤24日は真衣ヨガ『クリスマスナイトヨガ』✨28日はマイトリーヨガアカデミー『キャンドルナイトヨガ』✨
2017/12/17 クリスマスナイトヨガ❤12/24✨17:20～18:30開催します✨✨
2017/12/04 マイトリーヨガアカデミー今年ラストクラス❤キャンドルナイトヨガ
▼気
2018/02/03 からだがやわらかくなるためのコツ❤
2017/12/17 クリスマスナイトヨガ❤12/24✨17:20～18:30開催します✨✨
2017/12/11 素敵な京都の『気』を感じてきました❤寺ヨガしたいな
▼姿勢
2021/01/19 寒くと丸まる背中！簡単にできる姿勢改善方法♡
2018/02/25 美尻ヨガ開催しました❤下半身強化にも◎
2018/01/19 予定通り行かなくても・・なんくるないさ～♪
2018/01/17 骨盤の歪みを整える☆腰痛予防&改善☆足の疲れ回復☆リラックス☆ポーズ！
2017/12/18 鳩のポーズでふふん♪とこころをオープンに❤
2017/12/12 『気付く』大切さ❤丸まったからだに気づいたら、胸を張ろう♪
▼家庭料理
2018/03/11 股関節をほぐして、冷えと凝りを解消しよう！
2017/12/16 できた人間ではないけど、夢を語る✨✨
▼2018年❤
2018/01/01 明けましておめでとうございます☆かなりの筋肉痛な元日❤
2017/12/30 太陽礼拝108回に挑戦しました(^^)v
2017/12/29 『精』一杯生きた2017年♪2018年も❤ありのままの自分で生きていきます✨✨
2017/12/20 年賀状❤24日は真衣ヨガ『クリスマスナイトヨガ』✨28日はマイトリーヨガアカデミー『キャンドルナイトヨガ』✨
2017/12/16 できた人間ではないけど、夢を語る✨✨
▼癒し
2018/03/19 新しい挑戦②アロマ検定一級を受験します(^^)
2017/12/25 明日は今年最後のリフレッシュヨガクラス❤19:30文武館へGo✨✨
2017/12/24 クリスマスナイトヨガ❤リラックスできましたのお言葉✨
2017/12/23 チーズタルトBAKE浜松参上❤明日のクリスマスナイトヨガ✨✨
▼アーユルヴェーダ
2018/03/17 新しいことに挑戦①アーユルヴェーダ式オイルマッサージ
▼アロマ
2019/11/19 アロマは香りを楽しむだけではありません！！
2019/06/09 ☆グロス作りのワークショップ☆
▼アロマ
▼オンラインヨガ
2021/01/09 2021年朝のオンラインヨガ♬身体も心もスッキリ✨
▼講座スケジュール
2021/01/20 2月スケジュール【ヨガ・メディカルアロマ講座】
▼メディカルアロマ
2021/04/06 ✨飲めるアロマ身体の中からきれいに✨
2021/03/14 自律神経を整えるアロマタッチケア☆ミネラルドリンクで癒しタイム(^^)
2021/03/07 自分を労わる時間、足りていますか？おすすめのタッチングケア♡
2021/01/24 雨の日に気持ちリフレッシュ！頭痛ケアにも◎ペパーミント
▼栄養
▼外ヨガ
2021/08/30 毎年恒例サンセットヨガ開催☆次回は御前崎市で灯台ヨガ♪
2021/08/16 中田島砂丘のサンセットヨガで心癒される時間を♡
▼カテゴリ無し
2021/02/02 天然100％アロマで自分と家族の健康をつくる♡オンラインで講座受講できます！
2020/10/04 人は人　自分は自分
2020/05/05 自分の好きなことを知っていますか？心を穏やかに保つ秘訣♡
2020/04/20 オンラインヨガでストレス・不安・疲れを一緒に解消しましょう♪
2020/04/07 今だからこそ『今』に意識を向けるココロ穏やかな時間を♡
2019/08/06 本日袋井市でお子様連れヨガクラス開催☆次回の出張MaiYOGAは9/16(月)祝日♥️@御前崎市♪予定！
2019/01/17 牛の顔のポーズ&1/27(日)10:20～11:30代謝アップヨガ☆
2018/12/07 ヨガでがんばりすぎに気づく☆自分のケアからHAPPYな毎日へ♡
2018/12/01 今月のMaiYOGAスケジュール☆代謝アップ・ビューティーアロマ・美姿勢♡そしてクリスマスキャンドルヨガ♡
2018/09/08 真衣ヨガ☆開催報告✨腸腰筋活性✨✨
2018/01/06 今年初レッスンは1月7日(日)14:00～骨盤調整ヨガ✨✨@文武館
2017/10/12 外ヨガ10/14土曜日10:00～11:15@佐鳴湖公園☆まだお申し込みできます！！
2017/08/15 夏休み関東旅♥　レッスン再開は16日木曜から♥♥
2017/08/07 麻婆豆腐❤　ボトル❤　スタジオではキャンペーンが始まります❤
2017/03/08 ワインの前のコーヒータイム☆心に余裕をもつ生活♥


　

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